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FITNESS AQUATIQUE : AQUAGYM

AQUAGYM

Développer ses capacités cardiovasculaires, se détendre dans une ambiance conviviale et un environnement calme et serein. L’ Aquagym permet de profiter des bienfaits de l’eau en suppriment les inconvénients des sports terrestres. A chaque séance vous solliciterez toutes les parties de votre corps, toutes les chaines musculaires. Chacun peut évoluer à son rythme. 

Matériel utilisé : 
Haltères - Gloves - Frites - Mini Palme 

Ces séances s’adressent à tout public de tout âge, y compris les personnes sortant d’opérations ou ne sachant pas nager. Enfin de cours, Nous vous proposons des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation, de stretching.

Séances de 45 minutes

Plage du Château : mardi, jeudi, samedi à 9 heures

Plage de la Figueirette : lundi, mercredi, vendredi à 10 heures 

Tarif :
90€ les 10 cours
10€ la séance
Découvrez nos différentes formules